8.15晚 52kg。称第一次不敢相信，用了2个秤，显示一样…… 吃得比平时多，运动量一样，但轻了…………减脂营科学。 #早餐•2019年8月16日#
iPhone 拍摄于
2019-08-16 08:43:59
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如一今天吃了什么鸭 北京 | 2019-08-16 | 回复哇棒棒！但是要是我肯定忍不住胡吃海塞🤣 -
Jun沙巴上海囡 上海 | 2019-08-16 | 回复@禽兽小锵锵 在一个群里专业教练指导，只要想健康饮食的人，即使有很多不良习惯，也可以做到的，而且不饿肚子，也吃得不痛苦。
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如一今天吃了什么鸭 北京 | 2019-08-16 | 回复@君蛤蜊-沙巴上海囡 😎那好棒呀～加油加油💪🏻
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维尔多小姐 美国 | 2019-08-16 | 回复好励志呀！
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Bonny苏苏 淄博 | 2019-08-16 | 回复好棒！加油！💪💪💪
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雪姨SL 青岛 | 2019-08-16 | 回复真的好棒啊
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普耘 2019-08-16 | 回复我都想胖。你還減脂
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Jun沙巴上海囡 上海 | 2019-08-18 | 回复@普耘 哈啊哈哈哈，家家有本难念的经，我这是骨折后上了10斤，2年都轻不下来，现在再努力一下。
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Jun沙巴上海囡 上海 | 2019-08-18 | 回复@雪姨SL 谢谢
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Jun沙巴上海囡 上海 | 2019-08-18 | 回复@Bonny苏苏 谢谢
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Jun沙巴上海囡 上海 | 2019-08-18 | 回复@维尔多小姐 持续1个月，还得努力
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