是酱紫诶
做过 【21天减脂午餐】第一餐
#午餐•2019年3月9日#
第三天减脂午餐
准备一把空心菜，100克瘦猪肉，两根青椒，还有鸡蛋。空心菜水煮的，青椒炒肉，炒了两个鸡蛋配一个水煮蛋，没有煮粥就舔了个苹果🍎
最近碳水吃的多了，碳水要减一减了，加油！我可以的！我还有很多想做的事情呀～这是第一步要坚持要习惯💪
第三天减脂午餐
准备一把空心菜，100克瘦猪肉，两根青椒，还有鸡蛋。空心菜水煮的，青椒炒肉，炒了两个鸡蛋配一个水煮蛋，没有煮粥就舔了个苹果🍎
最近碳水吃的多了，碳水要减一减了，加油！我可以的！我还有很多想做的事情呀～这是第一步要坚持要习惯💪
Android 拍摄于
2019-03-09 21:59:08
