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烤箱
烤箱版本北非蛋
大红狍做的烤箱版本北非蛋
大红狍
做过
烤箱版本北非蛋
麻麻我拉入了生酮小组@
Emilia419
记录一下第一天
中午北非蛋和紫薯ฅ(*°ω°*ฅ)*,晚上一杯防弹咖灰(虽然很香但是好腻哦)
#新酮学报道#
#约会不如约饭#
#晚餐•2019年1月7日#
Android 拍摄
于 2019-01-07 20:46:00
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烤箱版本北非蛋
小号土鸡蛋
、
洋葱
、
番茄
、
大蒜
、
青椒
、
红椒
、
香菜
、
番茄糊
、
盐
、
橄榄油
、
黑胡椒
、
小茴香(没有可省略)
、
小铸铁锅或烤碗
综合评分
8.8
Flora的小生活
74 赞
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8 回应
Emilia419
2019-01-07 |
回复
上次发你那个七天食谱可以用用 快速入酮
大红狍
厦门 | 2019-01-07 |
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@
Emilia419
就是用这个!哈哈鸡蛋,紫薯,彩椒,番茄按食谱吃的(´-ω-`)
Emilia419
2019-01-07 |
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@Alma47 棒
门牙_dora
俄罗斯 | 2019-01-09 |
回复
都不太懂生酮是啥捏
大红狍
厦门 | 2019-01-09 |
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@
门牙_dora
就是少吃碳水不吃糖!哈哈
小事儿Littlesth
青岛 | 2019-01-10 |
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一直长草的方子 捂脸跑
大红狍
厦门 | 2019-01-10 |
回复
@
小事儿Littlesth
超好次的凹!真的简单
小事儿Littlesth
青岛 | 2019-01-10 |
回复
周末来撸哈哈
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