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辣妈的餐桌(哺乳期饮食日记)
郭黑暗做的辣妈的餐桌(哺乳期饮食日记)
郭黑暗
做过
辣妈的餐桌(哺乳期饮食日记)
今早早餐
吃了很久没煮过的八宝粥
丢慢炖锅里
一早上起来,整个厨房都是粮食香~
#早餐•2019年1月2日#
#带娃岁月#
iPhone 拍摄
于 2019-01-02 22:58:38
赞
辣妈的餐桌(哺乳期饮食日记)
坚持母乳喂养
、
充足的水分摄入
、
不喝下奶汤
、
食材品种丰富多样化
、
戒酒精,包括米酒
、
最大程度的休息
、
好的心情
、
产后修复运动
、
日程表
、
拍照或者文字记录
2
做过
郭黑暗
41 赞
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1 回应
大象蚂蚁和小象们
成都 | 2019-01-04 |
回复
嗯嗯,慢炖锅很方便
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