没想到无油无糖可以这么好吃——26小时的铸铁锅欧包（一起减肥吧）
按照方子500克面粉加370克水，面粉用的是全麦粉，加了30克红酒，一把核桃仁一把巧克力豆，无糖无油，加了5克盐，冰箱放置一夜，做成模型50分钟后开烤230度40分钟揭掉盖子10分钟有点湿，下成烤加多10分钟，不知道是不是加馅的原因里面蜂窝...
2023-12-03
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#晚餐•2023年5月2日#做了双份的量，煮牛奶的时候加了一点斑斓叶粉，调出来的颜色很清新，加了30克黄油，成品很细腻，得到家人们一致认可，感恩提供方子的小主谢谢啦!
2023-05-02
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#早餐•2023年4月28日#挺不错的方子，每一个细节都考虑到了，照着方子做的，还算可以，家里没有淡奶油，涂了巧克力酱和花生酱也挺好吃的，感谢写方子的美女辛苦了。
2023-04-28
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#晚餐•2022年12月7日#无糖 芋泥馅，加了椰子粉和炼奶家里没有蛋奶油了，外酥里软，一点也不腻，口感细腻，女儿说比外面卖的还好吃，感谢分享美食的主播。
2022-12-07
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美丽爬山
