卜卜星妈的厨房

凉拌鸡脚 

#炖汤#炖瘦肉汁，可以加两片红参一起炖

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凉拌鸡脚 

#晚餐•2022年4月12日#像豆腐脑的瘦肉汁，小孩特爱喝了，做法简单方便

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蔬菜 

材料:鸡胸肉两块(我是做成一块白煮，一块煎，在丝成肉丝)，玉米，土豆，紫薯青瓜，西兰花，芒果。 #蔬菜#

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2020年04月12日 

今天又做了，做法简单又好吃的紫薯酥一下子就光盘了，下次加点芝士

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超简单的紫薯酥（手抓饼版） 

鸡蛋1个(只要蛋黄) 紫薯两个 手抓饼原味一个 黑芝麻少许 牛奶少许 家里没烤箱，我用的是空气榨窝，第一次做味道卖相都好，好吃 #一人食#

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晚餐•2020年4月9日 

用料 鸽子 1只 石斛10克  红枣 2颗 姜 2块 料酒 适量 盐 少许 石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。 鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；铁皮...

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2020年04月03日 

虎奶”一般指虎奶菇菌核，虎奶菇拉丁学名：pleurotus tuber – regium(Fr.)Sing，中文名菌核侧耳、虎乳菌、虎奶菌，南洋茯苓等是生长在马来西亚和印尼及泰国与东南亚国家热带雨林中，野生于森林的阴凉潮湿地带，当地老人口称...

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