堪比韩餐厅的泡菜饼
#午餐•2022年4月16日# 薄点更好吃
2022-04-16
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孜然鸡胸肉
#晚餐•2022年4月8日# 煎土豆的时候感觉要放点盐，鸡块特别好吃，土豆除了表面的蘸料以外，里面一点味道也没
2022-04-08
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马兰头拌香干
最后的一勺香油是精髓！ #午餐•2022年3月20日#
2022-03-20
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腌笃鲜—春色美味唤醒味蕾
#晚餐•2022年3月20日#
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韩式拌饭
#午餐•2022年3月20日#
低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜
看起来很多但实际不管饱的尹正焖菜 我决定下次加一个鸡蛋 不然蛋白质摄入不够 （摆拍的，还有一些在锅里，满满一碗吃饱了还是饿）#午餐•2021年5月4日#
2021-05-04
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减脂餐｜无米豆腐炒饭低脂高蛋白‼️
如图，一整天，只吃了一碗黄瓜胡萝卜午餐肉鸡蛋炒豆腐沫沫，然后我吃了两片健胃消食片两个山楂卷还在家里跳脚，我没有想到饱腹感如此强，我要哭了，太撑了，难受呜呜呜#早餐•2021年2月23日#
2021-02-23
‼️从此爱上秋葵‼️ 白灼秋葵
白灼秋葵，清清淡淡回味无穷 #晚餐•2020年6月28日#
2020-06-28
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青梅酒，各种水果酒
最后酿的蓝莓酒，唯一的感受是，糖越放越多 #午餐•2020年5月1日#
2020-05-01
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五一的劳动成果，也不知道冰糖放得够不够 #午餐•2020年5月1日#
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蜂蜜柠檬片
900g的蜂蜜用了3/4 放完了才发现emmm原来是柠檬飘起来了！ #晚餐•2020年4月29日#
2020-04-29
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烤五花肉
选了梅花肉和五花肉，在菜谱基础上加了大喜大孜然酱和杏鲍菇 杏鲍菇是我前一天蒸熟的，失策了、烤出了很多水 比生菜包肉更好吃的是薄饼卷黄瓜条卷肉 #晚餐•2020年4月29日# 好饱呀！
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隔离独居快手菜谱记录
工作便当记录｜厨艺进阶史
胜过外卖百倍的快手番茄酸汤米线来啦
销魂的周黑鸭味卤花生🥜
减脂必备-藜麦小米杂粮饭
小厨娘鲤鲤
