超下饭的辣子鸡丁
鸡没有炸觉得不健康。味道也很可。只要好吃怎么样都是吃
2020-06-12
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【正宗湘菜】擂辣椒皮蛋
煎辣椒买的大的不辣的。好久。下次小辣椒
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家庭聚会被赞爆的～麻辣香锅 今天这道菜太给撑场面了
下次记得放香菜和芝麻哦，有点急，忘了，然后油确实可以再少点，第一次怕烧了
2020-06-10
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减肥必做！自制低卡无油无糖芋泥
芋泥紫薯椰奶 西瓜火龙果 下次再配龟苓膏 吃了两大碗!
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烤鸡翅(烤箱)
酱油多放了一点，但是好吃，要是配点辣椒粉会更棒
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烤茄子（烤箱版）超级简单！
调料多了点点，但是简单好吃是真没错
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减脂鸡胸肉饼
完全背离初衷。 一直捏不成团。之前看的食谱里淀粉适量结果放了好多好多。 最后费时费力X﹏X哭死在厨房
2020-03-17
意式坚果小饼干
超级好吃 加了咖啡粉。核桃蔓越莓黑巧
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减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）
呜呜。减脂的确实不太好吃。想着没放蔓越莓。凉了之后好腻
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【减脂主食】116千卡/块的无油无糖香蕉全麦马芬
我做的太难吃了真的。
2020-03-12
美味红糖小软欧
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法式厚吐司
原材料 全麦面包 没放糖 鸡蛋牛奶泡(十分钟，怕太腻) 红薯夹心 薄薄的一层果酱 香蕉盖面 小块黄油上面，下层太多了最后倒了好多。 没有厚吐司没翻面 拿勺子浇了一会 烤箱190度20分钟 虽然没用那么好看味道是真不错
2020-03-10
可爱墙
