yyds❗️我愿称为减脂之神
综合了一下另一个做凉拌牛肉的菜谱，煎出来的鸡胸肉真的好吃，减肥餐不在单调了
2022-05-01
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2022年05月01日
菜谱写的不全，自己瞎做的，用了鸡胸肉，橄榄油煎了一下，最后淋的油也是橄榄油，好在非常成功
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优质碳水.红枣窝窝头
错把泡打粉当作小苏打加进去了，不过口味没有什么改变，饼蒸熟的时候稍稍有点涨大
2021-08-31
三汁焖锅（媲美黄记煌）图片详细介绍说明
#午餐•2020年7月5日#
2020-07-05
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快手麻辣香锅
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2020-06-27
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减脂餐 最爱做的一道汤 超级刷脂 超低卡 皮蛋蘑菇黄瓜汤 无油无糖 汤鲜味美 减肥餐
加了西红柿和虾米，鸡蛋，皮蛋另外凉拌吃了，好吃，这样的减肥餐才能坚持下来
2020-06-21
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快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面
交作业，太好吃啦
2020-05-30
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腐竹烧香菇
用的新鲜香菇，还有木耳，太好吃了
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自制麻辣烫
2020-04-20
唯一_ahq8
