2021年07月02日
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2021-07-02
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厨师长教你一道小吃：“盐水毛豆”的家常做法，好吃的停不下来
煮了以后再用盐水泡一个小时会更入味，减肥太适合吃这个当小零食了
2020-06-26
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无糖无油低脂黑麦馒头
还蛮好吃的，就是第一次做面有点稀，味道还是很不错的！
2020-05-26
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2020年05月15日
提前做好鸡肉丸冷冻，放进番茄汤里煮就成，好吃
2020-05-15
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2020年05月12日
双肠焖饭，姨妈给的广东甜肠和我妈腌的腊肠，很香很好吃
2020-05-12
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减肥餐，其实分量有点少，卡路里不太够
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减肥餐，按老爸说的方法腌鱼，真的没有腥味了，好吃
告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
肉有点少，导致加了鸡蛋后有点稀，没办法用勺子挖着放进水里，虽然很丑，但是真的很好吃
超好吃的鱼香肉丝（做法相当简单，一看就会）
好吃！！！因为减肥把猪肉换成了鸡肉但是还是太下饭了哈哈哈哈哈哈#午餐•2020年2月18日#
2020-02-18
香菇蒸鸡腿肉
重口味加了一点点豆豉，真的又嫩又滑！#午餐•2020年2月12日#
2020-02-12
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼
家里没虾，但是做出来也很好吃了！#午餐•2020年2月7日#
2020-02-07
日式照烧鸡排饭
减肥换成了鸡胸肉，放一点油煎，真的很好吃！！！#午餐•2020年2月6日#
2020-02-06
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炒锅版农村土灶锅巴粥
凤梨西瓜菠萝汁
