娃娃菜鸡蛋饼
#午餐•2022年4月15日# 封控太多天了，丧失了做饭的热情，做个次饼，吃两天。。。。 为消耗娃娃菜找到的菜谱，感谢！有啥放啥，娃娃菜+胡萝卜+鸡胸肉+紫菜+鸡蛋，碳水蛋白质维生素都齐了
2022-04-15
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2021年12月13日
#早餐•2021年12月13日# 2块腊肉幸福感就不一样了，虽然有点不健康哈哈
2021-12-13
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干锅千叶豆腐
味道很好 就是五花肉买成带皮没切的，我这刀功，虎口都快切出茧了哈哈
2021-11-18
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20分钟速成无水脆皮鸭腿
那个饭真的太香了！！！！
2021-07-07
不加一滴水超美味的番茄土豆炖牛肉（懒人菜）
#午餐•2021年7月7日# 绝绝子！爱了
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客家蒸米粉
乡愁，加上家里的辣椒酱，味道#晚餐•2021年5月23日# 还原度高达90%
2021-05-23
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㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️
没有花椒油啥的，辣椒也吃完了，就简单的酱油耗油醋，也很好
2021-05-19
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烤箱版烤鸡腿
提前一晚上腌，鸡腿很大多烤了会儿，也没中间加调料刷油 花菜放下面中间先拿出来了，也很#午餐•2021年5月18日# 好吃
2021-05-18
超好吃的低脂烤花菜㊙️做法简单，减脂必备
上面烤鸡腿滴下来的酱料就不是很干哈哈 不过也好吃#午餐•2021年5月18日#
减脂荷包蛋焖荞麦面
好吃！！
2020-11-05
不需要厨艺的减脂餐——电饭煲焖鸡腿
老抽少了点
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潮汕牛肉丸汤
怎么可以这么简单的食材这么好吃！！
是宋词
