减肥
減肥餐第39天，已減重26斤 碳水化合物：全麥麵包 蛋白質：雞蛋 維生素：菠菜#减肥#
2019-04-06
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减脂减脂
减脂餐第37天 碳水化合物：全麥麵包 蛋白質：雞蛋 維生素：菠菜 水果：紅柚#减脂减脂#
2019-04-05
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瘦身减肥
减肥餐 碳水化合物：燕麥 蛋白質：牛排 維生素：菠菜 水果：紅柚#瘦身减肥#
2019-04-04
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第36天減肥餐 碳水化合物：燕麥 維生素：菠菜 蛋白質：雞胸肉 水果：紅柚 #减肥#
2019-04-03
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菠菜
减肥餐 碳水化合物：燕麦片 维生素：菠菜 蛋白质：鸡蛋 水果：红柚
2019-04-01
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鸡蛋🥚～
减肥餐 碳水化合物：紫薯 蛋白质：鸡蛋 维生素：菠菜 水果：杨桃 3月31日
2019-03-31
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晚餐•2019年3月30日
#晚餐•2019年3月30日#减肥餐
2019-03-30
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减肥餐打卡
减肥餐2019年3月28日#减肥餐打卡#
2019-03-29
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晚餐•2019年3月26日
#晚餐•2019年3月26日#
2019-03-26
晚餐•2019年3月25日
#晚餐•2019年3月25日#
2019-03-25
午餐•2019年3月24日
#午餐•2019年3月24日#
2019-03-24
晚餐•2019年3月23日
#晚餐•2019年3月23日#
2019-03-23
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7天减肥食谱✦减脂餐、减肥餐、营养餐(已减重26斤)
酱香排骨
减重26斤的何小琦
