2021年03月03日
2021-03-03
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2020年12月28日
功效: 雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之功效。此外，雪梨还有降低血压和养阴清热的功效，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨也有好处 做法: 1. 将雪梨洗净，去皮。 2. 去掉梨核...
2020-12-28
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2020年12月27日
功效：木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，搭配银耳一起吃有滋阴养颜的效果 做法：银耳和桂圆先煮20分钟，再加入木瓜和冰糖煮开，出锅前加入枸杞即可
2020-12-27
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2020年12月26日
朋友送的，很好看
2020-12-26
早餐•2020年12月9日
无油#早餐•2020年12月9日#
2020-12-09
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2020年08月31日
第一次吃，味道确实挺臭但是吃起来香～ 我加了一些辅菜↓ 香菜+香葱+白菜+煎鸡蛋+藕
2020-08-31
2020年08月25日
今天做的是炒豆皮～
2020-08-25
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午餐•2020年8月2日
##晚餐#
2020-08-02
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早餐•2020年7月30日
#早餐•2020年7月30日#
2020-07-30
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早餐•2020年7月28日
#早餐•2020年7月28日#
2020-07-28
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2020年07月28日
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2020年07月15日
包子 鸡蛋 玉米 花生 核桃 黑米粥
2020-07-15
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草莓汁
航小厨吖
