超级方便简单的方子 烤一次的量很多 感觉能吃一个礼拜 烤完脱模生怕会裂开 抖落了很久没掉下来 最后手掰的 没想到根本就没粘底 拿了一块当早餐 有一丝丝甜味 然后奇亚籽真的超级增加口感 买了花生酱 还没去拿 直接啃配个茶就挺不错的量 一块...
2021-07-27
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大概半斤油甘果加100g水打了220g果汁 取一半加了52g荔枝冰 80g冰块 60g冰水的10g代糖 打出来的沙冰第一口涩涩的但是回甘真的超级👍 （因为代糖不想加太多所以方子改动有点大
2021-06-28
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1.糊化的时候感觉不充分，可能是因为加多了一点点水然后断火断早了。后来又上了两次火，最后是刚刚好不太粘手就冷却加蛋液了。 建议不要多加水然后温度一定要够！ 2.我们家是小烤箱，第一炉烤前没有用刮刀蘸水抹平，做出来就是像小刺猬但...
2021-04-16
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这个天气（16℃左右）室温了一天，然后第二部室温了三个半小时，最后烤箱发酵了半个小时 还算是成功！面包很韧！外壳脆脆的 好吃！#早餐•2020年10月19日#
2020-10-19
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#午餐•2020年5月12日# 烤薯条 烤包浆豆腐 剁辣椒炒包菜 昨天煮了8个土豆🥔 只烤了一小部分其余的沥水拿保鲜袋装起来冷冻了 今天和包浆豆腐一起烤了25分钟220度 都是刚刚好 以后再也不怕减肥没薯条吃了 而且一次多煮一点 平时直接...
2020-05-12
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#早餐•2020年4月10日# 加了了鹰嘴豆当早餐 牛油果泥 有大蒜的一点点辣味 番茄的多汁 香菜的独特香味 很惊喜的味道😊
2020-04-10
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五香椒麻脆脆杏鲍菇 ｜#Heathysnacks# 减脂必备
#午餐•2020年4月8日# 直接加的烧烤料 鸡蛋 淀粉 和面粉 超级好吃！！ 有一点点像豆干的味道 喜欢！！！！！！！！
2020-04-08
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potatooooo啊
