冰淇淋🍨
媲美哈*达斯的冰淇淋🍦,无添加剂,太丝滑了 材料:奶油 600g,牛奶200g,蛋黄5个,白砂糖100g 做法:奶油+牛奶小火煮开放凉,蛋黄+白砂糖搅至发白,加入50g奶油牛奶液一起搅匀。所有材料倒入奶锅小火煮开,放凉后入冰箱冷藏1小时,拿...
21天前
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健身低脂
#海鲜捞汁,红萝卜土豆泥沙拉🥗,最近的真是爱死它了🥰 #健身低脂#
05-11
#减脂餐 #健身低脂# 我又创出新菜品:低卡蚝烙,200克蚝仔,二个鸡蛋,二条蟹肉棒撕条,混合打匀,加入少量胡椒粉,不粘锅一点橄榄油,大火下烙。
05-10
2024年05月05日
凉拌卤牛肉,缺杯泸小酒😋
05-05
2024年04月30日
减脂餐也可以很美味系列~
04-30
2024年04月21日
800g生梅花肉🥩,叉烧成品(熟肉)只剩430g,油全给逼出来了
04-21
卤牛腱子,实在太香了,卤汤捞出打卤面🍜
晚餐•2024年4月15日
#晚餐•2024年4月15日#
04-15
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低卡的纯芋泥慕斯蛋糕🍰# #健身低脂# ,非常时期解解馋😋
04-12
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各种低糖油吐司🍞合集 #健身低脂#
04-11
晚餐•2024年4月9日
自制披萨🍕,奥尔良鸡肉#晚餐•2024年4月9日#
04-09
奶黄馅南瓜🎃欧包,低糖低油,适合#减脂期的你 #健身低脂#
03-25