午餐•2018年11月22日
#午餐•2018年11月22日# 今天的午饭给忘记传了。深夜补一下。就是各种菜和意面，番茄真的是做意面的灵魂，这样才会有汤汁的感觉。很清爽。
2018-11-22
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晚餐•2018年11月22日
#晚餐•2018年11月22日# 紫薯全麦枸杞蒸糕，果然，天冷，热乎的糕就很好吃啊。🤗
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早餐•2018年11月22日
#早餐•2018年11月22日# 双蛋青菜芝麻全麦葱饼，全麦面粉只加了一勺，感觉很成功呀😄味道也很赞。以后还要多多创新啊。最近不敢称体重，因为没运动。🙄今天得运动一下，不能放纵啊。
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午餐•2018年11月21日
#午餐•2018年11月21日# 简单的午餐
2018-11-21
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早餐•2018年11月21日
#早餐•2018年11月21日# 黑豆燕麦豆浆，听说对女性好。超爱吃的南瓜还有猕猴桃🐵
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早餐•2018年11月20日
#早餐•2018年11月20日# 早上的西葫芦全麦蛋饼，平底锅煎的，棒棒哒！
2018-11-20
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手机用户3842_ivks
