Sunny-1982的厨房

消耗🎃之南瓜包子 

#早餐•2024年5月4日# 奶香南瓜馅包子，红薯馅包子！蜜本老南瓜甜蜜又低卡！推荐

Sunny-1982 （浙江,宁波）

南瓜包子（淡甜口） 

南瓜馅可以先蒸熟，沥去水分，放奶粉炒干，就像南黄包一样，推荐海南产的蜜本老南瓜

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香甜的南瓜馅包子 

用做中种吐司的间接法发酵面团，真不错，比直接法柔软许多，加上20℃左右的温度，很适合发酵包子，包子又白又胖，海南产的蜜本老南瓜馅很甜，省去糖和黄油，可以少长胖！perfect！#下午茶•2024年4月29日#

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北海道吐司（直接法）~ 

北海道吐司，2种方法，有加盖的直接法！有波兰种的山顶吐司，波兰种更绵软哦！

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8寸圆形模具的古早蛋糕，完美方子！ 

用了八寸方烤盘，这次放最下层，150度还是开裂......味道还不错！

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黑全麦波兰种吐司，这么柔软简直怀疑你是个假全麦！ 

用波兰种做的全麦椰蓉吐司，稍微加了一点剩余的奶油，用了冰箱冷藏，更快出膜哦！

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🍞低热量，超级柔软，蓬松，清甜三明治白吐司 

#早餐•2020年7月25日#低热量，超级柔软蓬松，又低成本！清甜三明治白吐司！（无鸡蛋，无牛奶，无奶油，无黄油）方子用料简单，口感却不简单！[呲牙]做三明治的好帮手！[微笑]

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葱油花卷——还原妈妈的味道 

全麦面粉制作的各种卷：葱油花卷，红枣画卷！好吃营养！

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南瓜馒头 

全麦面粉+南瓜泥+牛奶+红枣，各种搭配！做成了奶香全麦刀切馒头，南瓜枣泥刀切，双色南瓜刀切馒头！#早餐•2019年8月17日#

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【健康烘培】超低卡黑全麦吐司 

用黑麦馒头的做法，低糖无油，做成吐司的样子，加上红豆沙！180度40-45分钟！#早餐•2019年8月17日#

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【快手】低油低糖红豆沙小团 

豆沙馅刀切馒头的做法，300克中筋面粉，3克酵母，10克白砂糖（助发酵），牛奶150-160克，豆沙适中，第二次发酵后涂上蛋黄液，用烤箱上下180度烤制20分钟！如果上色太深，可以加盖锡纸！烤好的口感和面包差不多哦！低糖低油，好吃，香哦！小...

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