家常糖醋里脊
料汁不错～
01-23
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2021年04月02日
成功～
2021-04-02
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晚餐•2021年4月2日
泰式咖喱鸡，魔芋米#晚餐•2021年4月2日#
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生酮南瓜马芬
好吃，松软～
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午餐•2021年4月2日
生酮，paste，超市买的豆做的面条，碳水极低～#午餐•2021年4月2日#
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【生酮低碳】饺子/包子皮🥟（附馅料）
图三是菜谱的，但是加了面筋粉10g，我加了三倍的A菜谱，但是很黏，加了很多杏仁粉也不行。于是如图一，#晚餐•2021年3月31日# 加了lupin flour，不知道中文是什么，面团变得细腻很多，图一是包好的，图二是煎中的，感觉更接近正常面...
2021-03-31
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低碳水 生酮Keto 伪麦片（酸奶官配）
15分钟还是久了，有点糊，不过配酸奶加点sweetener 还好吃～
2021-03-23
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晚餐•2021年3月13日
北非蛋～大阪烧#晚餐•2021年3月13日#
2021-03-13
晚餐•2021年3月11日
用肉末和豆腐能做的菜，豆腐泡酿肉，肉末蒸豆腐～#晚餐•2021年3月11日#
2021-03-11
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2021年03月09日
华夫饼面包，培根，牛肉，鸡蛋～
2021-03-09
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2021年02月28日
用了香菇炒牛肉卷配合一些泡菜炒了魔芋米～出锅前撒芝士加蛋～糖心蛋包裹着魔芋米～好吃
2021-02-28
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低碳水 Keto 平平无奇吐司（椰子粉版）
额，baking powder 5g没爬高不知道为啥，热的时候切了个配黄油蒜蓉次，感觉做成garlic bread肯定特别对味！下次再改善做肉松的！
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泡菜豆腐虾-简单好吃下饭
韩国部队火锅
Yummy鱼饼
生酮 Keto Zucchini 饼/小西葫芦饼
Echo9313
