hi0000009的厨房

晚餐•2021年11月2日 

好久没做小面包啦🍞恢复一下啦 老式脆底儿蜂蜜面包#晚餐•2021年11月2日#

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10月早餐马拉松 

已经秋冬了 需要烤箱的温暖过冬啦🤣今天早晨胃部感觉比较有负担遵循身体感受 少吃一点点😜 #早餐•2021年10月7日#

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10月早餐马拉松 

今天早晨吃酸奶蛋糕 好久没吃干净的小蛋糕了 吃起来很轻爽 今天也是自己的生日 祝自己生日快乐啦！🥳 #早餐•2021年10月2日#

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10月早餐马拉松 

早安 国庆节快乐🥳 清晨以一个香煎鸡胸肉卷饼开启🤨搭配超低脂美乃滋和0脂蕃茄酱 真是超爱吃的wrap #早餐•2021年10月1日#

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巨好喝❗️牛奶糯米红黑豆五谷杂粮粥 养生养颜滋补 （冰镇就是港式糖水） 

晚上给剩下的也喝光了 香甜豆奶味道 还有燕麦香气 太太太好喝了！#晚餐•2021年9月30日# #晚餐🌸#

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早餐•2021年9月26日 

昨天做的100%黑巧欧包 早餐来一个 嗜苦福音🤣#早餐•2021年9月26日##早餐早餐#

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午餐•2021年9月23日 

今天中午的一盘～～～最近青菜🥬吃的有些少 晚上要多多吃青菜#午餐•2021年9月23日# #减脂#

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熔岩豆乳漏奶华 伪奶油真丝滑（快手低脂低卡早午餐） 

今天换了一种口味 熔岩抹茶豆乳漏奶华 超级丝滑 低脂低卡的快乐🥳🥳🥳#早餐•2021年9月22日# #早餐早餐#

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早餐•2021年9月20日 

低脂低卡巧克力夹心黑森林蛋糕🍰 干净又营养 一整个419卡 此蛋糕实验圆满结束 成功心满意足～ 吃了两块#早餐•2021年9月20日##蛋糕蛋糕🍰#

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早餐•2021年9月19日 

今爷爷生日 提前准备做了酥掉渣的枣泥酥和爷爷爱吃的桃酥😋 今早家人的早餐当然也是它们啦#早餐•2021年9月19日# #点心#

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早餐•2021年9月18日 

早安🌞#早餐•2021年9月18日# #早餐早餐#

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下午茶🥞 

无油无糖麻薯坚果树莓全麦欧包～～～#下午茶🥞# #欧包欧包# 来一块吧

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