酸菜炖排骨（自用版）
烧烤味的杏鲍菇（减肥无油）
香煎茄子片（健康少油）
胡萝卜洋葱饼（健康少油）
豆角土豆炖骨头（超香东北菜）
电饼铛煎馒头片（无油早餐）
2019年08月31日
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2019-08-31
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2019年08月30日
2019-08-30
2019年08月29日
午餐：番茄炒大头菜+紫薯+鸡蛋
2019-08-29
8.29早餐:黄瓜鸡蛋汤+蒸饺*2
2019年08月28日
2019-08-28
8.28早餐:番茄炒蛋+全麦面包
2019年08月27日
8.27 晚餐：香菇炖鸡翅（胡萝卜、青椒）+杂粮馒头
2019-08-27
8.27 早餐：番茄龙利鱼+紫薯🍠
2019年08月21日
2019-08-21
XIN的健康美食记录
