填写用户名12的厨房

早餐•2022年10月21日 

#早餐•2022年10月21日# 阴天里的阳光 混乱善良麦满分 /烤得脆脆的麦芬上涂一层花生酱香疯了 就是有点磨上牙膛 红肠鸡蛋这样搞没有分开煎蛋煎肠好吃 但胜在这样做无油还不沾！ 拿铁 /用了illy的预磨粉 淡到要尝不出咖啡味了

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番茄炖牛腩 

#晚餐•2022年10月19日# 红烩牛腩 /香疯了 一切都刚刚好 又往里扔了几个香菇 谁吃谁知道 薯条 /好像是什么香料和大蒜味的 烤了一下 好吃爆炸 懒得搞青菜了今天就不健康一下吧

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早餐•2022年10月19日 

#早餐•2022年10月19日# 前天早餐 炸酱面 /一碗不够吃怎么说

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午餐•2022年10月19日 

#午餐•2022年10月19日# 昨日晚餐 炒牛肉 /杂菜炒牛肉 放了辣椒面之后扣了下鼻子 辣死我了啊啊啊 蒸玉米 /好甜啊想吃糯玉米 味增汤 /好方便好好喝

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早餐•2022年10月19日 

#早餐•2022年10月19日# 昨早 早餐拼盘 /太好吃了 别出门吃Bruch了就来吃我做的吧 dirty /好喝好喝 但没有冰博客

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早餐•2022年10月19日 

#早餐•2022年10月19日# 从健身房回来好想吃肉 早餐拼盘 /忘买菜了只有肉肉肉 冰美式 /这个椰汁冻的冰块不好吃

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早餐•2022年10月15日 

#早餐•2022年10月15日# 今天阳光真好 在阳台吃早餐吧 早餐拼盘 /没放油煎蛋 也还行 水 /咖啡留到等会出去喝

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午餐•2022年10月12日 

#午餐•2022年10月12日# 加餐 烤到干干脆脆热热乎乎的面包片配梦龙扭扭杯 里面巧克力好多啊冷热交替吃得爽死

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晚餐•2022年10月12日 

#晚餐•2022年10月12日# 昨日晚餐 日式咖喱鸡肉饭 /找了个日本人的食谱做的 又擅自加了香菇和椰浆 没给我好吃死 吃完这碗又盛了半碗

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早餐•2022年10月12日 

#早餐•2022年10月12日# 早餐拼盘 /菜太多了 生椰拿铁 /再尝试 用热牛奶+椰浆好多了

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午餐•2022年10月11日 

#午餐•2022年10月11日# 昨日下午饭 杂菜炒肉 /猪肉用奶奶的方法腌了下 嫩啊！ 蒸红薯 /没忍住后面又盛了两勺饭

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早餐•2022年10月11日 

#早餐•2022年10月11日# 早餐拼盘 /吸取昨天经验今天空腹完搞的清淡点果然舒服啦 黑咖啡 /常温也不难喝！

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