5⃣️0⃣️8⃣️ Day 08: 🍚高粱米绿豆红米白芸豆燕麦饭 🍗茄汁香菇豆干奥尔良烤鸡腿 ⚖️一人份：高粱米绿豆红米白芸豆燕麦饭141g，茄汁香菇豆干127g，奥尔良烤鸡腿1个
2021-02-24
9 0
__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️7⃣️ Day 07: 🍚大碴子饭 🥬咸白菜炖笋 🌶️豆角炖鹅腿 ⚖️一人份：大碴子饭83g，咸白菜炖笋126g豆角炖鹅腿126g
2021-02-24
9 0
__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️6⃣️ Day 07: 🍚大碴子饭 🥬咸白菜炖笋 🍗豆角炖鹅腿 ⚖️一人份：大碴子饭90g，咸白菜炖笋180g豆角炖鹅腿142g
2021-02-24
8 0
__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️5⃣️ Day 06: 🍚黄豆藜麦大碴子高粱米饭 🍄酸萝卜小青菜炖杏鲍菇 🥬豆干小青菜炒菜椒 ⚖️一人份：黄豆藜麦大碴子高粱米饭87g，酸萝卜小青菜炖杏鲍菇52g，豆干小青菜炒菜椒180g
2021-02-24
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__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️4⃣️ Day 06: 🍄白菜蟹丸炒香菇 🍚黄豆藜麦大碴子高粱米饭 🥬酸萝卜小青菜炖杏鲍菇 ⚖️一人份：白菜蟹丸炒香菇162g，黄豆藜麦大碴子高粱米饭90g，酸萝卜小青菜炖杏鲍菇185g
2021-02-24
9 0
__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️3⃣️ Day 05: 🌶️豆干炒辣椒 🍚黄豆红豆燕麦高粱米饭 🥦西红柿西兰花 🐔鸡胸肉蛋白棒 ⚖️一人份：豆干炒辣椒105g，黄豆红豆燕麦高粱米饭87g，西红柿西兰花145g，鸡胸肉蛋白棒30g
2021-02-24
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__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️2⃣️ Day 05: 🌶️豆干炒辣椒 🍚黄豆红豆燕麦高粱米饭 🥦西红柿西兰花 🐔鸡胸肉蛋白棒 ⚖️一人份：豆干炒辣椒120g，黄豆红豆燕麦高粱米饭90g，西红柿西兰花163g，鸡胸肉蛋白棒30g
2021-02-24
7 0
__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️1⃣️ Day 04: 🌶️西葫芦炖豆腐 🍄香菇炖牛肉丸 🍚彩色藜麦黑豆饭 ⚖️一人份：西葫芦炖豆腐150g，香菇炖牛肉丸95g，彩色藜麦黑豆饭88g
2021-02-24
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__惠子__
（浙江,杭州）
5⃣️0⃣️0⃣️ Day 04: 🌶️西葫芦炖豆腐 🍄香菇炖牛肉丸 🍚彩色藜麦黑豆饭 ⚖️一人份：西葫芦炖豆腐178g，香菇炖牛肉丸95g，彩色藜麦黑豆饭90g#午餐•2021年2月24日#
2021-02-24
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（浙江,杭州）
4⃣️9⃣️9⃣️ Day 03: 🌶️紫甘蓝炒鹅肉 🥚胡萝卜炒鸡蛋 🌽大碴子饭 ⚖️一人份：紫甘蓝炒鹅肉125g，胡萝卜炒鸡蛋120g，大碴子饭86g#晚餐•2021年1月12日#
2021-01-13
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（浙江,杭州）
4⃣️9⃣️8⃣️ Day 02: 🦢紫甘蓝炒鹅肉 🥕胡萝卜炒鸡蛋 🍚大碴子饭 ⚖️一人份：紫甘蓝炒鹅肉156g，胡萝卜炒鸡蛋132g，大碴子饭90g#午餐•2021年1月12日#
2021-01-12
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（浙江,杭州）
4⃣️9⃣️7⃣️ Day 01: 🍚黄豆红米红豆燕麦米饭 🍄鹅肉炒茼蒿豆干木耳炒香菇 ⚖️一人份：黄豆红米红豆燕麦米饭90g，鹅肉炒茼蒿90g，豆干木耳炒香菇84g#晚餐•2021年1月11日#
2021-01-11
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__惠子__
（浙江,杭州）
