菲儿小公举的厨房

午餐•2018年11月26日 

#午餐•2018年11月26日#今天继续加油！

菲儿小公举 （重庆,北碚）

麻酱青笋尖 

#早餐•2018年11月18日#好久没有自己做早餐了！虽然很简便 但是营养丰富低卡健康美味！ 加油！学习生活都要努力！

菲儿小公举 （重庆,北碚）

早餐•2018年6月4日 

好吃到爆的甜瓜肉松盒子配上糖醋荷包蛋 一会再做点蔬菜一起吃 完美！ #早餐•2018年6月4日#

菲儿小公举 （重庆,北碚）

炒紫甘蓝 

热了点昨天在学校旁边订的狮子头，炒了一个紫甘蓝，紫甘蓝炒完简直是太美味啦，营养丰富的早餐，新的一天，加油！ #早餐•2018年5月29日#

菲儿小公举 （重庆,北碚）

早餐•2018年5月27日 

超级好吃的无糖无油杂蔬夹心欧包！周末终于可以用心的准备一下早餐啦，蔬菜水果蛋类主食都不可缺 我的最爱❤️❤️❤️ #早餐•2018年5月27日#

菲儿小公举 （重庆,北碚）

一分钟微波巧克力蛋糕（生酮） 

烤的无面粉生酮抹茶蛋糕 做的韭菜炒鸡蛋 还有炸酱面和妈妈邮给我的咸鸭蛋！520快乐！单身活的更加快乐幸福 周末好好对待自己！ #早餐•2018年5月20日#

菲儿小公举 （重庆,北碚）

韭菜炒蛋 

本想做韭菜炒鸡蛋 结果发现米饭没有煮熟 所以最后改成韭菜鸡蛋面啦哈哈 配上黑芝麻坚果烩 很好吃呦！ #午餐•2018年5月19日#

菲儿小公举 （重庆,北碚）

番茄炒蛋 

现在刚刚发早餐 忙碌了一天刚下课 马上就到考试月了但是也要好好照顾自己 认真的学习菜肴认真的去做菜肴 吃到自己做的好吃的饭菜才是最美妙最有意义的事情 #早餐•2018年5月18日#

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早餐•2018年5月15日 

早餐嘻嘻 每天花一个小时准备早餐让我感觉从早上开始都是幸福的 没有面粉的巧克力面包依然好吃到爆炸！祝大家早上好！ #早餐•2018年5月15日#

菲儿小公举 （重庆,北碚）

早餐•2018年5月14日 

上完课才发的早餐 嘻嘻 早上的时候没来得及发 煮完蔬菜面以后拌一下香油藤椒油麻油豆瓣酱真的很好吃！还有无碳水的面包和蛋黄酥青团 好吃极了 #早餐•2018年5月14日#

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午餐•2018年5月4日 

这个其实是早餐嘿嘿 上传的比较晚 荤素搭配 碳水蔬菜水果肉类全部具备 梅干菜馅儿小笼包蘸点零卡糖醇 韭菜馅饺子配点油醋汁 再加上好吃的菜肉水果 美味极啦！ #午餐•2018年5月4日#

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早餐•2018年4月12日 

酱汁茼蒿炒鸡蛋 配上红豆薏米粉和山楂罐头一起吃 ❤️❤️❤️ #早餐•2018年4月12日#

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