低脂菠菜鸡蛋饼
加了很少的杂粮面(这样里面就要多蛋液或水),减脂主食必备,更香了
2022-03-14
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豪华版赛螃蟹[快厨房]
没鱼肉了,要不然应该会更鲜
清炖羊肉
个人不喜欢羊肉味太浓,如果第一次撇沫子之后直接换次水,这样应该会好些吧
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减脂必备‼️低卡大拌菜🔥夏日开胃菜来袭
拌菜汁里加了点糖,然后少许热油浇上,很好吃,但是减脂人士还是算了。汁里水不能加多了,焯水的菜里多少带水,这样味道很寡淡
2022-03-12
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