面包布丁（烤箱 | 微波炉）
1/3的牛奶+2个鸡蛋+少许代糖+两片面包+两块贼苦黑巧 热量供给完全可以支撑8：00—12：00的一般活动👌这是最成功的一次哈哈哈，没有油也没有粘底，黑巧单吃很苦，但是和微甜大面包布丁确很搭💋#早餐•2020年3月2日#
2020-03-02
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番茄蒜香烤鸡胸肉
用的鸡小胸，超级入味～
2019-06-26
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Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦
一定一定加点糖😜可以用代糖～放凉了吃就像蛋糕一样😍
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液体加多了，里面有点湿😂沾着85%的巧克力酱吃超棒😋
2019-06-21
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渔生谁跟我重名了
