大馨心心心要吃不要胖的厨房

烤箱版的烤豆腐 

所谓混搭？

大馨心心心要吃不要胖

烤肉丸 

加了马苏里拉芝士坚果碎和芝麻，芝士化了流出来了并没有拉丝的效果😂水汆的味道刚好，烤的就咸了。不过第一次做还是满意的～ #午餐•2018年5月26日##一个人也要认真吃饭#

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烤箱版的烤豆腐 

调料里加了一点花生酱，好好次！ #午餐•2018年5月20日##一个人也要认真吃饭#

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炖豆腐 

本来我是为了做豆腐，做完发现最好吃的是木耳😂 #晚餐•2018年5月4日#

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生滚香菇鸡肉粥 

做一锅粥吃了三顿…… #午餐•2018年4月17日##一个人也要认真吃饭#

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番茄菜花米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭7> 

没有老豆腐了，换成了6个虾仁，另外加了口菇丁胡萝卜芦笋，很好吃～ #午餐•2018年4月13日##一个人也要认真吃饭#

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午餐•2018年4月8日 

生日大餐🎂🎂🎂 #午餐•2018年4月8日#

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午餐•2018年4月6日 

黎麦🍣🥑poke bowl 真的很好吃，就是有点贵 #午餐•2018年4月6日##一个人也要认真吃饭#

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鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

习惯性地做了个蛋，完了才想起来smoothie里有豆腐不用鸡蛋了 #早餐•2018年4月5日##一个人也要认真吃饭#

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早餐•2018年4月1日 

麦片太甜啦 紫甘蓝+胡萝卜+香蕉已经很甜了 #早餐•2018年4月1日##一个人也要认真吃饭#

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晚餐•2018年3月31日 

今天的运动量对不起那两块鸡胸肉和虾仁…… #晚餐•2018年3月31日##一个人也要认真吃饭#

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早餐•2018年3月31日 

养生系早餐 但是GI有些高……所以我又吃了一片全麦😂 #早餐•2018年3月31日##一个人也要认真吃饭#

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