#早餐•2020年4月29日# duang*3的二次元食戟之灵欧姆蛋舒芙蕾复刻完毕[哇]真的是吃了一口虚无的泡泡感，太治愈了！！而且第一次做就成功了，我觉得是我小不粘锅的功劳，开心开心🥳
2020-04-29
10 3
#早餐•2020年4月28日#妈呀！！！太爱了！！！特别是第一口！！！满足啊！！！我太爱鸡蛋了！太爱吐司了！！！吐司鸡蛋星人本人！！！好吃！低卡！！用的全麦面包！！慕斯用的酸奶！！都好赞！
2020-04-28
25 4
#早餐•2020年4月11日#三文鱼的优质脂肪是减肥的孩子们（我）的福音啊，而且早上吃负罪感比较小嘻嘻， 太幸福了，芦笋、紫淮山、南瓜等等，其实都是剩菜，买了太多材料都用不完哈哈哈哈哈哈，菠菜豆泥出乎意外的好吃，自从减肥后，特别爱吃菠菜，变...
2020-04-11
14 0
#早餐•2020年4月6日#女人一到25，无论是皮肤还是身体机能都在走极速下滑路线，我是注重食补，当然护肤也是必须的，桃胶、红枣、枸杞、皂角米、雪燕等都是养生养颜佳品哦，早上喝的热的炖品，然后放进冰箱，下午当下午茶吃，搭配牛奶，爽口！！赞！...
2020-04-06
8 0
#早餐•2020年4月3日# 咖喱鸡面包碗用的全麦面包/咖喱鸡虽然热量高，但是偶尔吃一下，而且必须是早晨！应该没什么问题的，泡沫咖啡手动打了3分钟，出泡了，不知道打久点泡沫会不会大一点(o^^o) 开心幸福的早晨鸭
2020-04-03
12 0
#早餐•2020年4月2日#今天是少女心爆爆爆爆表的一天， 今日份1.樱花冰激凌酸奶吐司 2.伪樱花🌸冰激凌，实则山药做的哟 3.樱花🌸苏打水 4.樱花🌸煮蛋🥚 开心幸福～ 因为酸奶吐司提前一天涂好冷冻，早上拿出来口感和冰激凌蛋糕无任何差别...
2020-04-02
9 0
#早餐•2020年4月1日# 好开心鸭终于晴天了☀️所以奢侈的做了漏奶华嘻嘻 披萨🍕其实是用牛奶鸡蛋做的，完美完美！出品还是满意的！ 漏奶华其实是漏奶咖嘻嘻，用的咖啡粉，阿华田粉真的好难买啊，漏奶高光时刻没拍到！而且牛奶炼奶加的少，作为低脂...
2020-04-01
1 0
#早餐•2020年3月31日# 今天的早餐有点失败～因为我不敢放太多面粉，导致汤并不浓稠，但是味道还是棒棒哒，作为低脂健康饮食者，所有的餐食都是能不放油盐之类的，一点都不放，只用黑胡椒之类的调味，我正在努力寻求平衡点～
2020-03-31
4 0
#早餐•2020年3月30日#早上买菜路上看到鸡蛋饼摊子出来了～果断回家煎个鸡蛋饼吃，这个是改良版的低脂健康哦，芦笋鸡胸肉口蘑菠菜～想加什么加什么～随意～ 香蕉松饼🥞是为了奖励自己终于低于80斤大关～但依然是低脂无油无糖版本～味道我觉得好极...
2020-03-30
8 0
小猫咪VV
