半支烟jojo的厨房

番茄土豆炖牛腩 

牛腩1斤 番茄2只 土豆1只 洋葱一只 牛腩切块，焯水倒掉，洗净。 洋葱、生姜、葱段入油煸炒；炒至有香气后，放入焯水沥干后的牛腩。最后放入开水，没过牛腩，放入生抽、冰糖、盐，开始炖煮。 大火烧开后，转入小火煨炖。 1个多小时即可。 （注意...

半支烟jojo （上海,闵行）

一只番茄饭 

3人的饭量，2杯生大米，洗净加少许水（比平时做饭的水略少） 玉米刨脱玉米粒，香菇、胡萝卜、香肠（需2根）切丁备用。 （下次尝试梅林火腿罐） 速冻青豆取适量，所有一起入锅。 电饭煲快煮模式启动，大约40分钟即可。 加入盐，搅拌均匀即可。 #晚...

半支烟jojo （上海,闵行）

北欧三文鱼芦笋芝士鸡蛋卷 

慰劳自己买了厚切三文鱼，可宝宝不能吃生食，所以打算早上犒劳下他。 留下2片厚切0度保鲜入冰箱。 因为只想做一个卷，所以只加入了一个鸡蛋，葱花一起打散。 （此处提醒，如要做卷饼，千万不能加面粉和牛奶。我加了面粉和牛奶些许，以至于饼较松散难卷起...

半支烟jojo （上海,闵行）

老北京小吊梨汤 

木耳发泡半日后，先加水炖煮。 煮半小时后加入切块蜜梨， 半小时后加入话梅（3粒）冰糖（稍许）枸杞（若干）继续炖煮。 煮大约半小时后揭盖放凉，置入冰箱。 冰镇老北京小吊梨汤🍐 #甜品#

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午餐•2017年8月12日 

家里有剩饭，想着怎么能弄个又快又营养的午饭给娃吃。冰箱里找了个鲜香菇，一颗生菜。 将香菇切碎（儿子不喜欢吃香菇，必须切的很碎），生菜切碎准备。 将剩饭加入水煮开成为泡饭。 油锅放一些油，煸炒香菇碎沫，翻炒几下即可。 将炒好的香菇及生菜倒入已...

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早餐•2017年8月9日 

胡萝卜培根鸡蛋饼 材料：1-2个鸡蛋 面粉 小葱 胡萝卜一段 培根 做法：中火将培根煎熟预备。 将洗净的胡萝卜...

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早餐•2017年8月8日 

黔龙果皮薄多汁，切开后与牛奶和燕麦同榨，前后5分钟，一杯营养又甜美的黔龙果燕麦牛奶就制成了！早餐幸福感up！ #早餐•2017年8月8日#

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