爆米花（少油无糖超健康）
宝宝披萨（特别健康）
宝宝番茄酱（5个月可吃）
椰蓉球（蛋白版）
淡奶油司康
稀奶油面包
宝宝甜甜圈蛋糕通用方子（低油低糖）
做了4寸，140度烤60分钟
03-04
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宝宝黄油饼干（少油少糖）
又做了一次，150度，25分钟，完美
02-20
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华夫饼（无泡打粉无油）
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02-17
辣味肉松
做了一次原味的
2022-11-20
凉拌干豆腐丝
不错不错，不用炒油。千张丝和胡萝卜开水下锅5分钟，捞出来过凉纯净水，然后就直接拌了
2022-11-05
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2022年11月05日
凉拌千张丝，好吃无油，方便
无糖无油全麦司康饼
红枣替代了蔓越莓，其他完全按方主配方。面包机搅拌5分钟，成团就关了。常温发酵一个小时做的。。。发酵好以后有点粘，好难整形。以后做要先整形再发酵。。。撒了燕麦片和黑芝麻，175度烤20分钟。
2021-05-09
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2020年11月29日
两个番茄，两个土豆，370g肥牛。自动锅少量油，放入切成小块的番茄，启动干锅功能。大概七八分钟，番茄软了，加10ml生抽，一点老抽，2g盐，10g番茄酱，放入切成块的去皮土豆，加500ml开水，继续干锅功能，中间放入焯过水的肥牛卷，大概炖2...
2020-11-29
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枣泥蛋糕（无油低卡版）
做了两倍的量，好辛苦～记录下时间，145度，45分钟
2020-10-26
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五香花生米
没有自己炒，用面包机做的，同感，五香味，差点，盐没有谱，放多了，咸
2020-08-25
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低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇
蒜片爆香，蘑菇炒软，加入西兰花，加一勺生抽，一甩蚝油，优秀！！
2020-08-23
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家庭懒人版最简单广式月饼（核桃粉黑芝麻馅）无糖浆，无枧水
快中秋了，正好超市看到了袋装豆沙馅，就买了回来做一次豆沙月饼练练手。。。依然是不太会包月饼的手法，后面模具按形状时干面粉放多了，弄得月饼表面残留了很多面粉，下次继续努力吧～
笨笨哈哈
