全世界最好喝又通便的火龙果香蕉青瓜奶昔
半个火龙果➕两根香蕉➕一根黄瓜➕300毫升酸奶➕150毫升牛奶#下午茶•2023年10月11日#
2023-10-11
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香辣开胃的凉拌土豆丝
#晚餐•2022年8月19日#
2022-08-19
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红枣山药米糊（破壁机版）
三人份早餐浓度刚刚好：铁棍山药165克（去皮），小米10克，大米90克，红枣3颗（去核），一起加入破壁机加水至1400毫升😊😊😊
2021-10-10
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苹果黄瓜果蔬奶昔/减脂饱腹
不错不错👍
2021-04-22
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胡萝卜烧牛肉
不错不错👍👍
2018-09-02
芒果西米露
这个是煮过两次的西米
2018-03-11
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好吃的忘记拍照了
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红烧羊肉萝卜
我用的是胡萝卜
2018-03-03
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干锅有机菜花
没有五花肉，我用的是香肠代替
清蒸阿根廷大红虾
清蒸，调汁
2018-02-15
抱蛋凤尾虾
2018-01-21
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pannyyang
