午餐•2020年8月25日
减脂餐#午餐•2020年8月25日#
2020-08-25
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午餐•2020年6月25日
#午餐•2020年6月25日#
2020-06-25
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2020年05月17日
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2020-05-17
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晚餐•2020年5月17日
清水烧开下黄瓜，紫菜，木耳，鸡蛋打花，开锅就好，碗里放调料，放盐，生抽，醋，虾皮，放一点点麻油～香油～胡椒粉… 哇哦，清淡美味啊～重点是刷脂！这就是我的晚饭～#晚餐•2020年5月17日#
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健身餐
#健身餐#
2018-12-07
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2018-12-06
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早餐•2018年4月17日
#早餐•2018年4月17日##健身餐#早餐
2018-04-17
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晚餐•2018年4月17日
#晚餐•2018年4月17日#鸡胸肉丁杂蔬炒黑米
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#晚餐•2018年4月17日##健身餐#鸡胸肉蔬菜沙拉
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晚餐•2018年4月13日
#晚餐•2018年4月13日##健身餐#虾仁蔬菜沙拉
2018-04-13
早餐•2018年4月13日
#早餐•2018年4月13日##健身餐#
#健身餐#烤蔬菜
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蔬菜沙拉🥗
silvaliu
