#午餐•2019年11月28日# 空气炸锅是灵魂质变，水煮丸子太生无可恋了，烤干水分空气炸锅炸完，不柴不焦不酥不脆，有健康鸡胸肉质感，确认过口感，是减肥良品没错～ 最后加点醋和小米辣，偷吃两片泡菜姜片～完美～
2019-11-28
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🐶东买的块状牛肉，腌制10小时，额外加了孜然粉，没有加黑椒汁，格兰仕上下火110度2.5个小时。块小的干巴一些，块大的稍软一些，老公喜欢大肉块，我喜欢干巴一些的，第一次传作品，因为方子太赞。2斤肉出货1.1斤，下次准备做干巴一些的，估计出货...
2018-04-23
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猫咪吃鱼33
