七 七的厨房

超下饭的麻婆豆腐 

麻婆豆腐没有肉，呛花椒的时候差点给我送走了，不停的打喷嚏流鼻涕。 买了娘心豆腐，一年多没吃了，好怀念的味道。#午餐•2020年12月31日#

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冰糖香橙 

好喝呦。。。

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2020年12月15日 

找到一个消耗燕麦片的好办法，我的三大袋燕麦片终于可以吃完了。 燕麦+牛奶+鸡蛋+红糖+坚果（有条件的话加了更美味），这次放的牛奶有点多，导致烤了好长时间，饼干里面还不是特别酥。 真是平平无奇的小天才，谁让我这么热爱吃呢，大晚上的吃了好几片，...

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午餐•2020年12月13日 

好神奇，做饭总是一阵一阵的。有一段时间感觉自己宁愿饿死，也不想做饭，有一阵子又超级想自己尝试做各种好吃的，最近就是热爱做饭的日子。 爱上了吃鸡胸肉，刚开始煎着吃，然后就想换点别的花样。 最爱的主食还是馒头。 最近好喜欢吃橙子，酸酸甜甜的，清...

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晚餐•2020年12月12日 

真成干饭人了，吃的太撑了。。。#晚餐•2020年12月12日# #一人食。#

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午餐•2020年12月12日 

比第一次的时候煎的焦了一点，酥一点的表皮，比上次更好吃了，搭配橙子解腻，完美～#午餐•2020年12月12日#

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午餐•2020年12月6日 

控制饮食一周了，体重也有所下降，但总觉得摄入的蛋白质太少了，担心体内蛋白质流失，导致基础代谢下降，于是尝试做了鸡胸肉，味道还可以，但肯定不能用好吃形容。 做了玉米饼，锅不太行，导致有点糊。 最近也没那么想吃重口味的东西了，下周继续减肥呀，加...

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一人食。 

好久没做饭了，今天终于启动起来做了自己想吃的菜团，第一次学做菜团，总体还可以，不足的是调料加的多了，遮住了了蔬菜和玉米面本来的味道，下次继续努力～ #一人食。# #午餐•2020年11月28日#

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午餐•2020年11月8日 

#午餐•2020年11月8日# 又是坚持减肥的一天，假装减肥#一人食#

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午餐•2020年7月1日 

#午餐•2020年7月1日# 菜放的有点多，都看不见饼了#一人食#

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晚餐•2020年6月29日 

#晚餐•2020年6月29日# #一人食#

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午餐•2020年6月24日 

#午餐•2020年6月24日#

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