材料进一步简化。香蕉一根，酸奶大概200g不到的样子，200g蓝莓，放到破壁机里，选择果汁模式（本人的破壁机没有奶昔功能），两分钟之后出成品。味道很好！
2023-08-18
1 0
专门为了消耗有盐黄油而做的，没有放奶粉，黄油和低粉多加了一倍，糖多加了20g，用的是代糖。烤到40分钟的时候感觉颜色太浅了，又烤了10多分钟，味道还不错。
2021-04-11
8 1
还可以，味道有些发酸，酸奶没有称克数，大概放多了，烤了40分钟，还比较湿润，可以再多烤10到15分钟。下回可以试试不加酸奶。
2021-04-09
5 0
两点小提示： 1.为了低卡除香蕉外的所有材料都是无糖的，所以香蕉最好选择熟透的，能增加一下甜味，改善一下口感。 2.可以在里面放一下含有蔓越莓的混合的坚果，更好吃一些。
2021-04-06
7 0
基本按照配方来的，南瓜泥略多个十来克，没有放蔓越莓，手抖多加了两克糖。南瓜是切片南瓜，水分比较大，揉面正好，不用额外加水或者其他东西，切片南瓜也很甜，感觉糖量可以再减少。味道蛮好的，内里很软，非常快手，很好的方子。
2021-03-19
7 0
满城风絮99
