南瓜鸡肉饭
换成杂粮饭了🍱
2019-05-04
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午餐•2019年4月23日
少油少盐少糖少碳水减脂便当 凑够9张就发（15）#便当##工作餐#4字头了码一个 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
2019-04-23
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南瓜烘蛋
翻身失败味道🉑(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑) 没有韭菜➕了片芝士~
2019-04-20
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午餐•2019年3月25日
少油少盐少糖少碳水减脂便当 凑够9张就发（14）#便当##工作餐#
2019-03-25
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蒜香煎羊排
减肥不一定要吃得苦哈哈😋
2019-03-02
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午餐•2019年3月2日
少油少盐少糖少碳水减脂便当 凑够9张就发（13）#便当#轻断食好有用！
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卤味
超级满意牛气冲天的一锅卤！！！ (＊￣︶￣＊）就是不知道为啥我要轻断食日搞这么一锅，实在没忍住偷吃🤦🏻♀️#卤味##家常菜#
2019-02-23
开工大吉
少油少盐少糖少碳水减脂便当 凑够9张就发（12）#便当##开工大吉#碎碎念：过年长了两斤QAQ要加油！！！
2019-02-11
山楂罐头
#『山楂』#不喜甜，调整了糖的用量➖，还加了半个青柠檬汁🍋(๑>ᴗ<๑)
2019-02-01
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午餐
少油少盐少糖少碳水减脂便当 凑够9张就发（11）小基数好难减•﹏•#便当##午餐#
2019-01-24
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午餐•2018年12月27日
少油少盐少糖少碳水减脂便当 凑够9张就发（10）#便当#
2018-12-27
午餐•2018年12月5日
少油少盐少糖少碳水减脂便当 凑够9张就发（9）#便当#
2018-12-05
LIV_YIN
