Channyy的厨房

晚餐•2018年8月15日 

#晚餐•2018年8月15日##LIVE生活##手机摄影#无油烤巴沙鱼柳 黄瓜 海藻丝 185kcal

Channyy （广东,深圳）

早餐•2018年8月2日 

#早餐•2018年8月2日##接力自制幸福感##手机摄影#燕麦蛋白松饼 🎈 蒸南瓜🎃 苹果🍎 几个月没做过松饼了😢甚是怀念

Channyy （广东,深圳）

2018年07月17日 

#早餐•2018年7月17日##Kiwifruit Smoothie奇异果思慕雪💕 #finax草莓🍓 麦片 #蔓越莓干 #几滴蜂蜜🍯 猕猴桃提前冷冻，第二天和酸奶打，稠稠的冰冰的😌 夏天🌴 的感觉

Channyy （广东,深圳）

早餐•2018年7月13日 

#早餐•2018年7月13日##手机摄影##接力自制幸福感#🐔蛋白✘3 &Caffè Americano &🍎 本想骑完车再去学校结果一出门就☔☔

Channyy （广东,深圳）

早餐•2018年7月8日 

#早餐•2018年7月8日#京东超市 无花果

Channyy （广东,深圳）

午餐•2018年7月1日 

#午餐•2018年7月1日#Dad's lunch (∗❛ั∀❛ั∗)✧*。 西蓝花&青椒酱鸡蛋&胡萝卜洋葱&煎🐔 里脊

Channyy （广东,深圳）

午餐•2018年7月1日 

#午餐•2018年7月1日#煮西蓝花&无油煎🐔里脊&脱脂🐮奶燕麦片 （在冰箱过了一个晚上超冰爽(´▽`ʃƪ)）

Channyy （广东,深圳）

晚餐•2018年6月30日 

#晚餐•2018年6月30日##手机摄影##LIVE生活#咖喱鸡饭😃 for my dad🤓 （吃不了的我不喜欢咖喱的我就免了[微笑]）

Channyy （广东,深圳）

午餐•2018年6月24日 

#午餐•2018年6月24日##手机摄影##LIVE生活# 无油清蒸黑鱼🐠&水煮奶白菜&早上的pumpkin🎃&oats（薄薄一层贴碗底😗）

Channyy （广东,深圳）

早餐•2018年6月24日 

#早餐•2018年6月24日##手机摄影##LIVE生活#佳力果(一种🍎)&蒸南瓜🎃&🥚&蛋白×1

Channyy （广东,深圳）

健康零食~全麦消化饼 

#晚餐•2018年6月17日#减了油加了honey☺️

Channyy （广东,深圳）

晚餐•2018年6月17日 

#晚餐•2018年6月17日#For my roommates❣️ 蔓越莓muffins 陈陈陈陈陈✨ @陈舍世家💝 (宿舍六个算上我都姓陳🎊)

Channyy （广东,深圳）