煎出超好吃的山姆牛排🥩
#晚餐•2024年5月10日# 感觉吃的比不健身的时候还好 狂长肌肉
12天前
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咸蛋黄虾仁烩豆腐
#午餐•2024年4月20日# 第三次 终于成功!
04-21
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又香又脆不发软的炒花生米
#晚餐•2024年3月31日# 中超卖3镑一盒 真的不能接受 立刻自力更生炒个5镑钱的
04-01
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虾仁炒马蹄
#晚餐•2024年3月23日#
03-24
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#午餐•2024年1月2日# 加了香油 下次可以再加豌豆🫛~
01-03
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祖传秘诀,炸花生米!
#宵夜•2023年12月29日# 难倒是不难 但是炸这玩意儿是有点麻烦哈 感觉翻了一个世纪才熟😅😅😅 (但真香啊不愧是我
2023-12-30
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白灼芦笋
#晚餐•2023年12月29日#
西芹炒百合
#午餐•2023年12月26日#
2023-12-27
虾的天花板吃法!
#晚餐•2023年12月25日# 加了藤椒油 很好!
2023-12-26
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韭菜炒小鱿鱼
很不错!#晚餐•2023年12月20日#
2023-12-21
超下饭的孜然鱿鱼须,香辣爽嫩,比烧烤还好吃
炒完缩水了 原来只有这么少 应该买两只鱿鱼 但是味道很不错 记录一下
2023-12-18
滑蛋虾仁(不是炒蛋)
不怎么好看(下次注意) 但味道是真的不错的!哐哐干大米饭!
2023-10-25
【跟🇮🇹老师学做饭】蒜香面包
日式炒乌冬yaki udon【快手餐】【跟🇮🇹老师学做饭】
【不糊弄快手餐】大虾意大利扁面条prawn linguini
【病号救星】奶锅煮鸡肉蔬菜粥(自己照顾自己版)
超简单的自制牛油果拿铁🥑