智障家的傻子的厨房

这是个有手就能做的面包，而且超级好吃 

真的是爱死糊糊这个方子了！！快手又减肥，重点是，口感真的很像店里二十几一个的明星产品，我还加了黑麦粉，口感醇香有嚼劲，好吃！#欧包欧包#

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红糖发糕（成功率百分之百！） 

经历了按感觉做南瓜发糕失败之后，我又回到了这个方子，严格按照比例来，终于成功了！！！

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百变蒸米糕·松糕 

夹得黑芝麻红糖，用大筛子过的筛，很快两分钟过好，总共半小时搞定，好吃😋#米糕#

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零难度‼️入口即化的可可奶冻 

这个方子绝了，我可以演化出千万种吃法！这次做的黑芝麻抹茶的，还加了火龙果，高级的配色😍#下午茶#

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健康低卡低脂 

我决定把这个包子加入减肥菜单！快手无油高蛋白，包子皮还是杂粮的，馅里面除了鸡胸肉外还可以加上自己喜欢的蔬菜，减肥也可以吃的好好的#健康低卡低脂#

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酸奶吐司伪蛋糕 

简直太好吃了！吐司酸奶都是自己做的，吐司我用咖啡液浸泡了下，口感简直爆棚，完全吃不出来吐司的感觉，绝对的低卡减肥必备#健康低卡低脂#

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我目前最爱的巧克力蛋糕，出现了！ 

君之大大的方子果然不是一般的妖艳货，我减了黄油减了糖依然好好吃！口感绵密，浓郁的巧克力香味里夹杂着淡淡的香草香，比康师傅的妙芙蛋糕好吃的多的多，做成小小的一个一次一个无压力#巧克力蛋糕🍰#

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烤冷面 

困了二十几天实在是馋死了，终于向烤冷面下手了哈哈😃唯一美中不足的是没有冷面酱，挤了泰式甜辣酱，也好吃！#烤冷面#

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无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆） 

只加了20g的巧克力，多加了5g可可粉，豆腐用的是我自己做的失败的豆腐碎渣，出炉时香气四溢，浓郁迷人的巧克力的味道，爱了爱了

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2020年02月14日 

武汉突发肺炎，我已经困在武汉的宿舍里22天了🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️无事可干只能做饭，记录一下这个特殊的春节

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椰蓉酥皮菠萝包 

疫情期间被困在家里不能出去买面包只能自己做了，出炉时椰香扑鼻～希望疫情可以早日结束，希望我爱的人都能身体健康，武汉加油#菠萝包# ！

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雪媚娘（超详细） 

没加奶油用的芋泥--来自减肥妹子的最后的倔强

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