无油燕麦烤鸡胸
用的即食燕麦,在裹上燕麦后再加了黑胡椒和辣椒面,味道很不错哦;失策之处没有在锡纸上抹点橄榄油,底部的燕麦都粘在锡纸上了#健身党#
2019-01-19
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葱油焖鸡-Staub 铸铁锅
一个人吃所以只做了鸡腿,很嫩味很足很好吃! 鸡腿切开只阉了一个小时,但味道足够 #晚餐•2018年2月3日#
2018-02-03
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