2020年06月09日
#午餐•2020年6月8日# #一人食#
2020-06-09
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午餐•2018年11月26日
#午餐•2018年11月26日#豆腐汤，在缺乏中国调料的荷兰是做不出美味的蔬菜汤的……
2018-11-26
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#午餐•2018年11月26日#芦笋简直是世界上最好吃的蔬菜了！
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早餐•2018年11月17日
#早餐•2018年11月17日#豆奶煮的燕麦，+上农场买来的果酱，混合坚果酱，希腊酸奶，奇亚籽，核桃。每日吃不腻的早餐。
2018-11-17
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早餐•2018年11月6日
#早餐•2018年11月6日#和荷兰小伙伴合作的一餐。
2018-11-06
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#早餐•2018年11月6日#在荷兰的菜市场买到了低碳水高蛋白的面包，以及小甜椒，这个面包真的比不上一般的面包。
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早餐•2018年9月15日
#早餐•2018年9月15日#3欧元买的鱼肉pie，就是派嘛，木有特别的。是贵了点。
2018-09-15
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#早餐•2018年9月15日#YouTube上看到的，苹果➕花生酱，不难吃呀
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#早餐•2018年9月15日#杏仁奶煮燕麦，速冻水果，肉桂粉椰子脆片，done
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#早餐•2018年9月15日#番茄蛋花面糊糊， 以前确实没吃过正宗的，邻居小哥哥做的，据说香到晕过去。
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午餐•2018年8月14日
这次煎的比上次好多啦！ #午餐•2018年8月14日#
2018-08-14
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芝士烤红薯，6分熟牛排。酸梅汤。 #午餐•2018年8月14日#
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超快手胡萝卜蛋糕味燕麦粥
可可燕麦粥（无糖）
Pink拼
