2017年01月07日
凉拌双耳,雾霾天的最佳搭档
2017-01-07
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椰蓉吐司
超级好吃,这是剩下的披萨面做的。减肥计划失败
2014-11-21
巧克力葡萄干软曲奇
用了橄榄油,觉得这样更健康些,味道一级棒,比超市的趣多多好吃一百倍
2014-11-14
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果仁法式乡村面包
150度半个小时,火力小了,又回炉重烤了20分钟。好吃
2014-11-08
晚餐•2014年8月13日
威风第二次终于成功了! #晚餐•2014年8月13日#
2014-08-13
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晚餐•2014年6月4日
哥本哈根第九天,减掉8斤,继续努力✌️胜利在望 #晚餐•2014年6月4日#
2014-06-04
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午餐•2014年5月31日
黄油煎鳕鱼。这个餐不错不用饿肚子已经减了5.8斤,✌️ #午餐•2014年5月31日#
2014-05-31
早餐•2014年5月31日
哥本第五日早餐,胡萝卜碎撒柠檬汁,连吃了两天草了,今天该测体重。期待 #早餐•2014年5月31日#
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晚餐•2014年5月29日
在我吃草的时候旁边有人在吃面!我忍住了✌️ #晚餐•2014年5月29日#
2014-05-29
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继续吃草加油! #晚餐•2014年5月29日#
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午餐•2014年5月29日
一片火腿大小没概念,自己加了量
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早餐•2014年5月29日
早餐在上班路上解决,赶着开会没功夫拍照,这两天食谱好清淡,有点软绵绵的。坚持! #早餐•2014年5月29日#
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