夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
#晚餐•2024年3月26日#
03-26
3 0
茼蒿还可以这样吃
春天吃蒸菜再好不过了#晚餐•2024年3月26日#
下饭的蒜蓉西生菜
味道很不错#晚餐•2024年3月5日#
03-05
0 0
烤鸡翅烤箱版（宝宝最爱吃）
第一次做烤鸡翅，没有刷蜂蜜，味道也不错
2023-08-28
3 1
🔥吃一次就上瘾的酸汤面🍜酸辣开胃超快手
酸汤面，唯一不足就是家里的芝麻没了
2022-12-10
2 0
素炒鲜口蘑（白蘑菇），快手家常菜
素炒也蛮好吃
2022-10-08
4 1
素冬瓜汤很鲜美，夏秋食用解暑降躁
真的很鲜，很好喝，清淡美味
2022-06-01
夏季养生汤 之 西红柿丝瓜鸡蛋汤
#晚餐•2020年8月12日# 我加了一点鸡精，简直完美
2020-08-12
6 0
比肉还好吃的【手撕凉拌杏鲍菇】，上桌扫光光
除了杏鲍菇，还加了些鸡胸肉和秋葵做午餐，味道真的不错，本来担心没有醋会不太好，没想到也太好吃了吧#午餐•2020年7月9日#
2020-07-09
8 0
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
#早餐•2020年7月5日# 看着是减脂早餐就想着试试，正好家里有两个熟香蕉，照着配料表都是双份做的，简单易操作，第一个勺太大了，最出来不精致，后来又做了一个小一点的，很满意！
2020-07-05
9 0
青椒素炒杏鲍菇
#晚餐•2020年6月30日# 我们家放的老抽少，颜色没那么好看，味道很不错
2020-06-30
迄今为止最好吃的减肥餐，香煎鸡胸肉
真的很赞，鸡胸肉我腌制了快两个小时，好入味，好嫩，再加个水煮蛋，简直完美了
2020-05-24
7 0
谷晶
