紫苏叶蛋饺
就很棒！
2021-03-29
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超容易生酮亚麻籽粉卷饼 keto tortilla
擀薄点比较好吃！超赞！
2021-03-22
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蜂蜜牛奶小餐包（一次发酵超级柔软拉丝）
不错 我手揉出来的 很好吃
2019-10-26
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不用揉面的面包—免揉果干欧包
方形支撑力差所以没鼓起来？加了亚麻籽和燕麦片
2019-09-12
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苹果派
2018-10-21
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免揉亚麻籽燕麦欧包
是不是没发好啊……
2018-10-07
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素牧羊人派（Cottage Pie/Shepherd's Pie)
时间来不及了 没用土豆泥封层西红柿上盖了层西葫芦撒上芝士
2018-07-26
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生酮-牛油果酱拌魔芋面
魔芋丝改成了西葫芦丝 把海洋替换成了鸭蛋白 最后擦了些干酪在上面 味道不错
2018-07-22
生酮无麸质重芝士蛋糕
160度烤40分钟又调到180度烤20分钟，漂亮的颜色。
2018-07-19
生酮-牛油果松饼
好吃好吃 就是怕弄薄了容易散
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2018年07月06日
很棒的一个方子！
2018-07-06
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第二届早餐马拉松
红枣杂粮黑豆浆+亚麻籽花菜土豆泥+黄瓜丝拌豆丝粉皮
2018-06-29
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不染VF
