tearose的厨房

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上海,卢湾 2016-03-13 加入
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you are what you eat。

tearose的作品 查看全部 188 作品

  • 蚝油蒜蓉西兰花

    蚝油蒜蓉西兰花 

    非常好吃😋!感谢po主#晚餐•2020年2月19日#

    2020-02-20

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  • 葱炒鸡肉

    葱炒鸡肉 

    西葫芦,蘑菇炒鸡腿肉。我做咸了,放了手擀面还是太咸。🤣#晚餐•2020年2月16日#

    2020-02-17

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  • 番茄鸡

    番茄鸡 

    强行加了蟹肉棒,好吃😋

    2020-02-17

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  • 照烧鸡肉配西葫芦Teriyaki Chicken with Zucchini

    照烧鸡肉配西葫芦Teriyaki Chicken with Zucchini 

    哈哈哈,我水加多了😂 甜甜的

    2020-02-17

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  • 今日朝食

    今日朝食 

    #今日朝食# 今天很奇妙,可能昨晚太饿,今天6点多就醒了。 开放三明治:牛油果鸡蛋 酸奶:百香果+香蕉 咖啡:拿铁 零食:🌰 进入11月,开始有了年底的感觉。 购物的欲望开始上涨,体重也跟着一起往上,要开始好好饮食了😔

    2018-11-03

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  • 2018年11月02日

    2018年11月02日 

    好了……还有两个月2018就要和我们说再见啦。 珍惜和它下一起的最后时光,谢谢2018让我看到了自己的努力有了回报。 继续加油! 胖了,重回下厨房找健康食谱!

    2018-11-02

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  • 午餐•2018年4月25日

    午餐•2018年4月25日 

    一直觉得自己是个乐观的人,也不想被世俗的观念所捆绑。 但是有时真的会有力不从心的感觉。 会怀疑自己的坚持是否正确。 事实证明自己的这种淡定有时是一种无知,也为此浪费了好多时间。 昨晚还爬到知乎看了很多一把年纪一事无成的帖子,想找安慰,结果越...

    2018-04-25

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  • 午餐•2018年4月11日

    午餐•2018年4月11日 

    感觉要生病了……喉咙好痛 特地去喝了一大杯橙子,不知道有没有用 为什么一学习就各种不适…… 肩膀酸痛…还长湿疹🤒️😩 #午餐•2018年4月11日#

    2018-04-11

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  • 晚餐•2018年3月31日

    晚餐•2018年3月31日 

    晚饭随手拌。。 今年春天意外的热,洋牡丹最后一批啦。 明年见:) #晚餐•2018年3月31日#

    2018-03-31

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  • 姨妈最爱补血暖身饮

    姨妈最爱补血暖身饮 

    一改我对养生粥的认识,超好喝!😋 #早餐•2018年3月31日#

    2018-03-31

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  • 晚餐•2018年3月25日

    晚餐•2018年3月25日 

    母上大人,朋友圈菜单🤣 #晚餐•2018年3月25日#

    2018-03-25

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  • 柠香时蔬烤鸡腿(中西合璧)

    柠香时蔬烤鸡腿(中西合璧) 

    我的迷你小烤箱也可以烤! 就是铺的太满都快看不到鸡翅了。。按po主说的后来还是扒开了一点,把鸡翅露出来,才烤的香哦。 看了评论配了意大利面,汤汁没有想象的多,总体偏清淡,但是鸡翅我腌制了24小时,相当入味。整体搭配正正好! 看似烤的干瘪的蔬...

    2018-03-19

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