自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加
买的烟薯，水分比较大，断断续续烤了5个小时，烤糊了…
2021-12-18
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让维c爆炸💥巨好喝的鲜橙柠檬茉莉绿茶
#午餐•2021年10月30日# 不如教程做得漂亮，1升水，用了五个橙子一个柠檬六个金桔，糖放的较少，有点淡。
2021-10-30
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减脂餐｜无米番茄烩饭，简单好吃‼️
#晚餐•2021年10月27日# 花菜放多了的亚子，稍加了点盐，味道还不错。
2021-10-27
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番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
用了番茄沙司就没放糖，略酸，不过能接受#午餐•2021年10月24日#
2021-10-24
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5分钟就能做好的巨鲜美的菌菇黄瓜汤
#早餐•2021年8月13日# 挺鲜的
2021-08-13
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真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！
颜色很漂亮#早餐•2021年8月9日#
2021-08-09
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不加一滴水孙俪推荐的养生姜汁
一大块姜，喝姜水比吃姜片容易接受多了
2021-08-08
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难怪火爆全网❗️你们一定要试试酸辣凉拌包菜
没放辣椒油，用了之前买鸡蛋干送的香辣蘸料包，味道不错。#午餐•2021年8月8日#
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好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换
#早餐•2021年8月6日# 味道不错
2021-08-06
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【东芝微蒸烤RD7000】烤箱版黄金南瓜饼
#早餐•2021年7月17日# 用了差不多130g黑麦粉+300g中筋粉，很软，也不甜，当早餐零食都可以
2021-07-17
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四步做好正宗柠檬水！
用红糖做的柠檬水#晚餐•2021年7月3日#
2021-07-03
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饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团
#晚餐•2021年6月6日# 面粉可能放少了
2021-06-06
Brenda1985
