午餐•2018年11月8日
这碗饭里有八种食物，看出来了么[呲牙]牛肉丝、洋葱丝、大米、糙米、荞麦、玉米、藜麦（ 煮后会发小芽的)、西红柿。绝对比单调的大米饭营养噢，还好吃[调皮]，配上一杯牛奶🥛一个人的午餐解决 #午餐•2018年11月8日#
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午餐•2018年11月6日
一个人的低脂午餐 #午餐•2018年11月6日#
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早餐•2018年10月30日
中式西式结合 #早餐•2018年10月30日#
2018-10-30
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早餐•2018年9月23日
藜麦饭团 #早餐•2018年9月23日#
2018-09-23
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早餐•2018年7月22日
紫薯杂粮粥、芒果水蜜桃千层蛋糕 #早餐•2018年7月22日#
2018-07-22
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早餐•2018年7月18日
香蕉松饼，农家香瓜 #早餐•2018年7月18日#
2018-07-18
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午餐•2018年7月17日
凉拌秋葵、凉拌番薯叶、水蒸蛋、葱烧蛤子、清蒸鲫鱼 #午餐•2018年7月17日#
2018-07-17
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2018年07月17日
黑暗料理：黑豆浆、黑面包（买的下次自制试试）、自制番茄酱 #早餐•2018年7月17日#
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早餐•2018年7月16日
孩子还在睡觉，LG上班去了，一个人的早餐，鸡蛋煮破了 #早餐•2018年7月16日#
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早餐•2018年7月15日
牛奶刀切用的是自家麦粉，自家玉米🌽 #早餐•2018年7月15日#
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早餐•2018年7月14日
鸡蛋胡萝卜饼 #早餐•2018年7月14日#
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早餐•2018年7月13日
番茄面疙瘩，原料都是家里自己的 #早餐•2018年7月13日#
2018-07-13
凉拌番薯叶
清蒸鲫鱼
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