早C晚A
#早C晚A# 好喝，抹茶拿铁的感觉。黄瓜生菜香蕉酸奶思慕雪。#早餐•2023年3月5日#
2023-03-05
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春日食堂
炒香椿芽的秘诀果然是用筷子搅！蛋是蛋香椿是香椿粒粒分明。炒到香椿像茶叶一样微微发皱卷起来。盐下在鸡蛋上更香。（新鲜香椿要先汆烫十几秒到变绿，去草酸）#春日食堂#
2022-04-12
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【低卡低碳】蛋白粉酸奶蛋糕
#早餐•2020年10月30日# 嘴巴馋po主救我…
2020-10-30
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100卡鸡肉芝士春卷
#晚餐•2020年10月18日#
2020-10-18
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新手一次成功！方子超好！先加盖160度水浴20min上色10min有半熟芝士口感。不加盖直接烤40min是戚风口感
2020-01-30
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第二届早餐马拉松
美滋滋，豆腐真好吃
2018-07-12
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十分不是人的鸡蛋番茄三明治（材料，发现想要完全夹进面包是不可能的）
2018-07-11
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老妈做的刀削面！
2018-07-02
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鲜肉烧麦，鸡腿肉100g，生菜20g
2018-07-01
健身早餐。无碳日，苹果罗马生菜鸡腿肉
2018-06-30
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健身党的早餐果然看起来根本不是人…
2018-06-29
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粽子烧卖玉米鸡蛋果蔬，笋烧豆干
2018-06-28
灵魂画手的另一个绝世美味黄瓜火腿三明治
灵魂画手给大家介绍一份绝赞美味——番茄鸡蛋金枪鱼奶酪三明治
菠菜燕麦坚果烤鱼
沈墨持
