沙拉打卡#晚餐•2020年4月3日# 因为以前吃过很多“草”沙拉，所以看到菜谱里有沙拉，心底里就觉得都是一个味儿，做好后，吃上一口立即就惊艳了👍👍
2020-04-03
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非常成功的一次作业 种草很久了，终于在下了一天雨的条件下拔草，很松软的饼，我可以很得瑟的说我没看完2小时的视频课程，跟着要点就一次成功的吗😃😃😃
2019-09-01
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自制茅屋奶酪+快手吃法推荐（cottage cheese）丨健康·零食
今天总算有时间拔草姐姐的茅屋奶酪，本来就超爱吃奶酪的人，种草已久😂😂第一次没做好，没有结块和口感柴了，还好姐姐有在最后有写原因，下次继续。1000克的牛奶做出来，没忍住奶酪全吃光了，只剩下乳清了😂姐姐@Sunny_Kreglo 我是不是暴食...
2019-01-03
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#晚餐•2018年1月15日#油换成了芝麻酱，松子仁换成了葵花籽仁，牛肉换成了鸡胸，范老师菜谱很赞，配合每天一小时运动瘦了1.9kg，目前无任何不适，而且每天感觉超满足😘😘😘
2018-01-15
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#晚餐•2018年1月13日#按着菜谱吃，每天吃完感觉很舒服，饱饱的，不想再吃别的东西，而且品种多样，精神上也很满足，喜欢范老师～
2018-01-13
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小薇wei
