2020年01月22日
1.鱼处理干净，倒入料酒，身上摸盐，腌制十五分钟 2.油烧热，放入鱼，表面煎黄，翻面，放入葱段 3.调料汁，生抽，老抽，淀粉兑水，倒入锅中，加热水没过鱼身，大火收汁，加入小米辣，蒜，洋葱，焖会出锅～ 第一次坐没把握好火候，汁水没有了😞
2020-01-22
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麻辣干锅🥘
青笋、山药、西葫芦、土豆🥔、鱿鱼🦑、鸡翅、大虾🍤##麻辣香锅#
2019-06-22
好吃到原地爆炸的黄焖鸡
2019-06-15
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减肥必备紫薯饼
2019-05-14
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清汤火锅汤底
加了香菇。好吃😋。
2019-04-28
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清炒西兰花
西兰花
2017-06-07
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2016年10月07日
炒三丝
2016-10-07
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该叫煮年糕吧 、先用热水过一遍 用冷水过几遍 防止粘锅，水烧开 甜辣酱稀释后倒进锅里 放入年糕及蔬菜 等收汁 ，中途记得搅拌哦！
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午餐•2016年6月15日
焖饭。 好吃 #午餐•2016年6月15日#
2016-06-15
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2016年06月08日
西红柿青菜鸡蛋汤。
2016-06-08
早餐•2016年6月1日
#早餐•2016年6月1日#
2016-06-01
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午餐•2016年6月1日
茄子炒青椒 蒜爆香 调小火放老抽生抽 直接倒茄子，软了后放青椒，差不多了放盐，关火，多点蒜末放进去搅拌 、出锅！（采用下厨房一位小伙伴的食谱） #午餐•2016年6月1日#
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宝丽li
