连续两天做了两次，第一次（图2）多加了一个蛋面团湿黏的根本不成形，索性直接一大坨扔进烤箱了，第二天不死心又试了一次（图1/3）算是成功了！完美复刻，口感巨佳，只放了点甜菊，奶香十足对我来说就够了，加点水果和无糖酸奶就是完美的下午茶#一人食#...
2019-07-27
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一只养得很肥的羊
（海外,其他 ）
完美复制！这个神仙粥终于终于拔草了！ 食材： 「杂米」：大米，小米，糙米，黑米 「杂豆」：红小豆，绿豆，白芸豆 「坚果种籽」：黑白芝麻，奇亚籽，亚麻籽，花生，杏仁#早餐•2019年3月8日##减脂增肌##一人食#
2019-03-08
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一只养得很肥的羊
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太太太好吃了，没有高压锅用的电饭煲，等于二次煮饭，口感稀烂绵软绝对肠胃友好，好吃到刮锅底#晚餐•2019年2月26日##减脂增肌##一人食#
2019-02-26
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一只养得很肥的羊
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没有椰奶用的牛奶，一整瓶直接倒进去了有点多哈哈哈，加半个牛油果，午餐美美的#午餐•2019年2月20日##慢碳饮食##减脂增肌##一人食#
2019-02-20
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一只养得很肥的羊
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看在它这么好吃的份上我就不介意这个菜花让我拿菜刀硬生生剁剁剁了一个半小时了🌚#晚餐•2019年2月20日##一人食##慢碳饮食##减脂增肌#
2019-02-20
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一只养得很肥的羊
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加的是黄瓜丝脆脆的口感，豆腐太太太太好吃了，另外还有一颗煮蛋和少许杏仁#晚餐•2019年1月20日##慢碳饮食##减脂增肌##一人食#
2019-01-20
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一只养得很肥的羊
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洋葱和蒜吃完了，第一次蛋液里加姜黄粉，蛋饼上撒牛至，果然更有风味，今天再去买蒜和洋葱，明天再复刻一次#慢碳饮食##减脂增肌##一人食##早餐•2019年1月5日#
2019-01-05
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一只养得很肥的羊
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鸡胸香菇馅两吃，用白菜叶卷了5个，还没卷完，蒸锅也放不下了……用剩下的馅，和着白菜叶子，西红柿，鹰嘴豆烩一起啦，白菜卷真的太香啦#晚餐•2018年12月18日##慢碳饮食##减脂增肌##一人食#
2018-12-18
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一只养得很肥的羊
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